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9 unglaubliche Vorteile durch die Verwendung eines elektrisch höhenverstellbaren schreibtisch Rahmens

As elektrisch höhenverstellbarer schreibtischrahmen Ihrem Körper wirklich sehr zugute kommt, hat es in den letzten Jahren an Popularität gewonnen.

Allen Menschen, die vor dem Schreibtisch arbeiten müssen, wird dringend empfohlen, den Sockel gegen einen höhenverstellbaren schreibtisch auszutauschen, um unzählige Vorteile zu haben.

Inhaltsverzeichnis:

1. Stehen kann das Risiko von Gewichtszunahme und Fettleibigkeit verringern

2. Verbessert die Produktivität

3. Verbessert die Haltung

4. Stehen kann Schulter- und Rückenschmerzen reduzieren

5. Mehr Energie & bessere Stimmung

6. Stehpulte fördern die Durchblutung

7. Unteres Venenproblem

8. höhenverstellbarer schreibtisch Vorteile Bauchspeicheldrüse

9. Vorteile für Ihr Gehirn

1. Stehen kann das Risiko von Gewichtszunahme und Fettleibigkeit verringern

Es ist kein Geheimnis, dass Stehen statt Sitzen besser für die Gesundheit sein kann. Aber wussten Sie, dass Stehen auch beim Abnehmen helfen kann?

Einem aktuellen Studie, Wenn Sie nur drei Stunden am Tag stehen, können Sie zusätzliche 30,000 Kalorien pro Jahr verbrennen – oder etwa 8 Pfund Fett! Stehen Sie also heute bei der Arbeit auf und fangen Sie an, die Vorteile zu nutzen!

2. Elektrisch höhenverstellbarer schreibtisch Rahmen Verbessert die Produktivität

Eine Studie der University of Leicester in BMJ zeigt diesen stehenden Willen Produktivität verbessern.

Die Studie bezog sich auf über 140 Personen und wurde über ein Jahr durchgeführt. Es verringerte nur die durchschnittliche Sitzzeit von einer Stunde pro Tag, aber 43 % von ihnen berichteten von einer massiven Verbesserung der Produktivität.

3. Verbessert die Haltung

Es gibt keinen Schreibtisch mit fester Höhe, der für alle ergonomisch ist. Eine große Person hat eine andere beste Schreibtischhöhe als eine kleinere Person.

Die höhenverstellbare Funktion kann sicherstellen, dass jeder die Höhe anpassen kann richtig sitzen und stehen.

Der beste Weg, um Schulter- und Rückenschmerzen zu reduzieren, ist die Verwendung eines elektrisch höhenverstellbarer schreibtisch Gestells, so dass Sie jede halbe Stunde zwischen Sitzen und Stehen wechseln können. Dadurch wird der Druck von Nacken und Rücken genommen und Sie können sich mehr bewegen.

4. Stehen kann Schulter- und Rückenschmerzen reduzieren

Langes Sitzen in schlechter Haltung kann starke Schmerzen im Nacken und im unteren Rücken verursachen. Das liegt daran, dass Sie unnötigen Druck auf diese Bereiche ausüben.

Viele Menschen denken, dass sie stundenlang stehen müssen, um diese Schmerzen zu lindern, aber das stimmt nicht. Tatsächlich kann zu langes Stehen genauso schädlich sein wie Sitzen.

Der beste Weg, um Schulter- und Rückenschmerzen zu reduzieren, ist die Verwendung eines elektrisch höhenverstellbarer schreibtisch Gestells, so dass Sie jede halbe Stunde zwischen Sitzen und Stehen wechseln können.

Das entlastet Nacken und Rücken.

5. Mehr Energie & bessere Stimmung

Es sieht kontraintuitiv aus, aber das Stehen steigert Ihre Energie und Stimmung beim Arbeiten. Der Grund dafür ist, dass das Stehen die Durchblutung und die Gehirnaktivität verbessert.

Manchmal besteht der Vorteil des Stehens darin, eine sitzende Tätigkeit zu vermeiden, die 6 Hauptteile des Körpers schädigt.

6. Stehpulte fördern die Durchblutung

Bewegungsmangel verlangsamt die Durchblutung und verringert die Herzfunktion, was zu Myokardatrophie führt.

Verlangsamung der Durchblutung der Darm- und Magenperistaltik. Erhöht das Darmkrebsrisiko.

7. Senken Venöses Problem

Längere Inaktivität kann zu Venenthrombosen führen.

8. höhenverstellbarer schreibtisch Vorteile Bauchspeicheldrüse

Zu langes Sitzen erhöht das Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken.

9. Gut für dich Gehirn

Durch langes Sitzen verlangsamt sich die Durchblutung, was zu einer unzureichenden Blutversorgung des Gehirns führt.

Kein Zögern, jetzt profitieren Sie von elektrisch höhenverstellbarer schreibtisch Rahmen!

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